Seit vergangener Woche hat der Sommer auch bei uns Einzug gehalten. Und zwar gleich richtig. Seit Tagen bewegt sich das Thermometer, wenn überhaupt, nur nach oben. Mir als als „ewigfrierender“ kommt das entgegen. Entsprechend stiegen, nebst der Motivation, auch die Stunden, Km und Höhenmeter. Es waren harte aber sehr gute Trainings. In den nächsten Tagen sollten noch einige dazu kommen. Logische Folge die Form kommt und wird besser. Fast schon (zu früh?) zu gut. Weiterlesen „Harte und gute Tage…“
Kategorie: Sport- und Alltägliches
Tour und Natur…
Ich unterscheide immer, speziell auf dem MTB, zwischen Training und Tour. Beim Training verfolge ich immer, na ja meistens, konsequent mein geplantes Ziel. Intensität, Dauer, Zeit, Höhenmeter, Tritt und Pulsfrequenzen. Dabei kommt die Wahrnehmung der Umgebung oft etwas zu kurz. Weiterlesen „Tour und Natur…“
Manchmal…
…ist man unvernünftig, übermotiviert oder einfach dumm. In den vergangenen Wochen mit Dauerregen und Kälte war man bei Trainingsfahrten meistens allein unterwegs. Seit gestern haben wir (endlich) auch wieder schönes und trockenes Wetter. Noch etwas kühl aber wir sind ja nicht verwöhnt. Kaum ist die Sonne draussen wimmelt es von RadsportlerInnen auf allen Strassen. Das ist an sich positiv aber es wird gefahren wie die oft zitierte „gesengte Sau“. Alle scheinen die bisher aus Metrologischen Gründen verpassten km an einem Abend nachholen zu wollen. Entsprechend wird gefahren. 80% sind bestimmt im roten Bereich, das sind die welche locker mal einen 30er Schnitt fahren, unterwegs. Weiterlesen „Manchmal…“
„Höhentraining“…
So sieht es heute Vormittag auf dem San Pellegrino-Pass aus. Wohlverstanden dieser liegt südlich der Alpenkette. Momentan ist es z.B. in Moskau wärmer…
Profis bei der Arbeit/Training… ->>
Momentan sind zahlreiche Rad und MTB-Profis beim Höhentraining. Bevorzugte Regionen sind, u.a. das Engadin, die Pyrenäen und Livigno.
Hoffnung keimt auf…
Nicht der Regen war heute das Problem, sondern die Kälte. Unglaublich aber ich bin heute in „Winterhosen“ gefahren. Und das im Juni. Die Beine braucht man sich auch nicht mehr zu rasieren die „Wolle“ isoliert nahezu ideal. Nach 2 Stunden habe ich Schluss gemacht und bin wieder den Berg runter „geschlottert“, heiss duschen und da kam sie im Radio…
…die tolle, gute und sensationelle Nachricht: ab Dienstag wird das Wetter besser. Temperaturen von sagenhaften 20 Grad und mehr sind angesagt! Fürwahr es bahnt sich ein Wunder im Juni an!
Wenn jetzt die Schweiz am Montag auch noch Chile schlägt, kann das eine tolle Woche werden… 😉
