Autor: erichvonallmen

age is just a number ...

Harte und gute Tage…

Seit vergangener Woche hat der Sommer auch bei uns Einzug gehalten. Und zwar gleich richtig. Seit Tagen bewegt sich das Thermometer, wenn überhaupt, nur nach oben. Mir als als „ewigfrierender“ kommt das entgegen. Entsprechend stiegen, nebst der Motivation, auch die Stunden, Km und Höhenmeter. Es waren harte aber sehr gute Trainings. In den nächsten Tagen sollten noch einige dazu kommen. Logische Folge die Form kommt und wird besser. Fast schon (zu früh?) zu gut. Weiterlesen „Harte und gute Tage…“

Tour und Natur…

Binntal
Simmental
Lauterbrunnental

Ich unterscheide immer, speziell auf dem MTB, zwischen Training und Tour. Beim Training verfolge ich immer, na ja meistens, konsequent mein geplantes Ziel. Intensität, Dauer, Zeit, Höhenmeter, Tritt und Pulsfrequenzen. Dabei kommt die Wahrnehmung der Umgebung oft etwas zu kurz. Weiterlesen „Tour und Natur…“

Manchmal…

…ist man unvernünftig, übermotiviert oder einfach dumm. In den vergangenen Wochen mit Dauerregen und Kälte war man bei Trainingsfahrten meistens allein unterwegs. Seit gestern haben wir (endlich) auch wieder schönes und trockenes Wetter. Noch etwas kühl aber wir sind ja nicht verwöhnt. Kaum ist die Sonne draussen wimmelt es von RadsportlerInnen auf allen Strassen. Das ist an sich positiv aber es wird gefahren wie die oft zitierte „gesengte Sau“. Alle scheinen die bisher aus Metrologischen Gründen verpassten km an einem Abend nachholen zu wollen. Entsprechend wird gefahren. 80% sind bestimmt im roten Bereich, das sind die welche locker mal einen 30er Schnitt fahren, unterwegs. Weiterlesen „Manchmal…“

„Höhentraining“…

San Pellegrinopass

So sieht es heute Vormittag auf dem San Pellegrino-Pass aus. Wohlverstanden dieser liegt südlich der Alpenkette. Momentan ist es z.B. in Moskau wärmer…

Profis bei der Arbeit/Training… ->>

Momentan sind zahlreiche Rad und MTB-Profis beim Höhentraining. Bevorzugte Regionen sind, u.a. das Engadin, die Pyrenäen und Livigno.

Team Radioshack…

Das Team von Lance Armstrong gibt heute seine TDF- Mannschaft bekannt. Ob wohl mein Geheimtipp Janez Brajkovic mit dabei ist?… Heute hat das Team die Etappenankünfte von La Ramaz und Avoriaz erkundet. Ob Lance Armstrong wohl mit den Unterkünften zufrieden ist? Wenn nicht macht er es wohl wie bei der Tour de Suisse in Interlaken. Die Unterkunft entsprach nicht seinen Vorstellungen, also hiess es für das ganze Team ab ins 5-Sterne Hotel. Ehrensache dass er diesen Wechsel aus der eigenen Tasche bezahlt hat. Teamwork halt…