Radsport am 09.10.11 – 41 km 02:13 h. Marker ===== 1. 13:10:57; 0:05:58; 1,00 km 2…. zum ersten mal in langen Hosen und Thermojacke unterwegs. Der Winter hat sich schon mal kurz bis 1000m gezeigt. Trotzdem ein gutes Training als Vorbereitung für die Gurtenclassic bei Sonnenschein und wenig Wind. Der Winter kann noch etwas warten…
Kategorie: Training
Trailrunning am 08.10.11 – 8 km 00:54 h.
Laufen am 08.10.11 – 8 km 00:54 h. Abscheuliches Regen-Wetter und gelaufen wurde knapp unterhalb der Schneefallgrenze. Nicht so mein Ding. Nach 54 Minuten war Schluss für heute. Geht unter Ruhetag.
Nordic Walking am 07.10.11 – 7 km 01:01 h.
Nordic Walking am 07.10.11 – 7 km 01:01 h. Gemütliche Auslauf und Regenerier-Runde nach intensivem Krafttraining diese Woche.
MTB-Training am 06.10.11 – 37 km 02:01 h.
Radsport am 06.10.11 – 37 km 02:01 h. Marker ===== 1. 12:39:43; 0:05:40; 1,00 km 2…. Nochmals das herrliche Wetter für ein Training bei Sonnenschein und Wärme zu absolvieren. Im Kandertal war es zwar etwas kühler aber trotzdem prächtig zum biken.
MTB-Training am 05.10.11 – 24 km 01:19 h.
Radsport am 05.10.11 – 24 km 01:19 h. Marker ===== 1. 16:09:43; 0:06:07; 1,00 km 2…. Lockere Ausfahrt nach Feierabend mit anfänglich etwas schweren Beine vom Krafttraining am Vormittag. Aber gutes Gefühl und vor allem grossen Spass auf der 29er Scale-Rennversion. Irgendwie brauchte ich das heute. via Mein Sport: Radsport am 05.10.11 – 24 km 01:19 h..
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