Kategorie: Sport- und Alltägliches

RR-Training am 03.10.11 – 39 km 01:29 h.

Radsport am 03.10.11 – 39 km 01:29 h. Marker ===== 1. 12:36:16; 0:02:03; 1,00 km 2…. Trainieren statt lunchen ist gesünder, billiger und bringt erst noch Power 😉 Am 3. Oktober Mittags in Interlaken und am Brienzersee kurz/kurz bei +23 Grad unterwegs zu sein, ist auch sehr angenehm… (PS: Aber am  Weekend solls schneien… 😦

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Trailrunning am 01.10.11 – 7 km 00:58 h.

Laufen am 01.10.11 – 7 km 00:58 h. Trailrunning im Hondrichwald bei für die Jahreszeit schon fast extremer Wärme. Teilweise +25. Nach dem Vormittagsbesuch auf der Engstligenalp und Adelboden, ein schöner Lauf in heimischer Umgebung.

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Laufen am 30.09.11 – 5 km 00:35 h.

Laufen am 30.09.11 – 5 km 00:35 h. Es ging gar nichts. Keine Luft, keine kraft; keine Beine und vor allem „kein Kopf“ zum laufen. Schade aber auch nicht weiter schlimm. Morgen gibt es einen neuen „Lauftag“.

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Sport ist für Menschen, deren „Kraft“ nicht nur aus körperlichen Fähigkeiten besteht. Sport ist für Menschen mit dem Willen, etwas Besonderes zu leisten!

MTB-Training am 28.09.11 – 75 km 04:14 h.

Radsport am 28.09.11 – 75 km 04:14 h. MTB-Marathon-Training. Guter Auftakt in die MTB-Marathon-Vorbereitungs und Trainingswoche. Das Wetter spielt optimal mit. Einfach herrlich und die sommerlich Wärme nimmt man gerne mit. Die Prognosen sind ja weiterhin gut und sehr stabil. Schade dass die Tage bereits massiv kürzer geworden sind. (Dafür die Arbeitstage länger)  😉 via Mein Sport: Radsport am 28.09.11 – 75 km 04:14 h..

Hinweis: Der Brunello Marathon in der Val d’Orcio ist die bekannteste MTB- Veranstaltung der Toskana und wahrlich ein spätsommerlicher Hochgenuß für jeden Biker: Start ist vor der Burg von Montalcino.