… ist Wanderzeit
Wen schon wandern, dann gleich richtig. Eine wunderschöne Wanderung ist die sogenannte „Südrampe“ im Wallis. Entlang der BLS- Lötschberg- Bergstrecke mit dem stetigen Blick auf das Rhonetal.
13.10.25 Herbstzeit…
Kategorie: Training
30.08.2025 August – Training
Der August 2025 verlief nicht ganz wie geplant. Eigentlich müsste ich sagen enttäuschend. 😦 2025 entwickelt sich zum regelrechten „so-so-la-la“ Jahr. Egal aufstehen Krone richten und vorwärtsschauen
chauen.
| Aktivitäten Woche | Zeit / h:m | Distanz / Km |
| Outdoor: zu Fuss | 17:51:00 | 71.560 |
| Auf dem Rad Outdoor | 17:52:34 | 406.88 |
| Höhenmeter Total | 3’654 | |
| Krafttraining | 11:36:00 | |
| Plus Stretching usw… | Total Aktiv Kalorien | 20’118 |
20.07.25 Kraftlos…
… bin ich nicht, bloss manchmal ist es richtig hart nicht nachzulassen.
13.07.25 #training2025
28.06.25 Sommer, aber richtig…
Der Sommer 2025 hat uns so richtig im Griff. Heiss, trocken und wohl länger anhaltend. Ohne wenn und aber, das Klima wird immer mehr zum Thema. Training möglichst am frühen Morgen un Tagsüber zurückhaltung und viel (Wasser) trinken.
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