Eigentlich wollte ich heute einen Ruhetag einschieben. Plan verworfen, die Gelegenheit gepackt und fast 2 Stunden durchs Gelänge gezogen. Hat Spass gemacht und vor allem eines GA-Training pur. Selbstverständlich vieles erledigt, wichtiges und weniger wichtiges aber mit dem Blick auf die kommenden Wochen wieder Freiraum für lange Trainings geschaffen. Die Moral stimmt.
Kategorie: Radsport
Tag 67 …
Ich bin, was das Material angeht sehr verwöhnt. Mit meinen Bikes von Scott und auch was den Rest anbetrifft. Heute war wieder mal „hobeln“ mit dem Hardtail angesagt. Nix gegen 2Fullys“ aber das richtige urtümliche „Bike-Gefühl“ kommt erst auf dem Hardtail. Wenn es dann auch so richtig flutscht wie heute macht’s besonders Spass. Woher habe ich nur die guten Beine?…
Tag 70 …
Den Tag mit einem guten Krafttraining, Circuit, begonnen. Dazu selbstverständlich meine Koordinationsübungen auf dem SensoPro- Trainer. Am Nachmittag ein kurzes intensives Training auf dem Bike. Am Abend wurde es „Chinesisch“. Zumindest was das Essen anbetrifft …
Tag 73 …
Das war nach all den „flauen“ Tagen in den letzten Wochen nötig. Ein Training von über drei Stunden auf dem Bike 👍. Es fehlt noch vieles und ich bin (noch) weit weg von meiner angestrebten Verfassung. Trotzdem das Glas ist halb voll. 😀🥂
Tag 77 …
Heute hatte ich seit langer Zeit wieder mal „Beine“. Zudem fühlte ich mich auf meinem „Spark“ erstmals so richtig wohl. Da kommt Freude auf. Wenigstens heute spielte auch das Wetter mit. Zwar hatten wir einen zünftigen Föhnsturm dafür aber Sonnenschein und angenehm warm. Allerdings sind die Prognosen für die kommenden Tage wenig rosig. Regen, Sturm und auch Schnee sind angesagt. April halt … #frühling2019
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