Trotz den tragischen Ereignissen in Sri Lanka geht das Leben weiter. Vorgestern erreichte mich auch noch eine weitere Hiobsbotschaft. David Lama ist tot. Wieder hat es einen wunderbaren Menschen und tollen Sportler erwischt. Was mich an Menschen wie David immer wieder bewundere ist die Leidenschaft für Ihren Sport und ihre Projekte. Manchmal geht es schief aber eines haben sie mit Sicherheit getan: Ihr Leben und ihre Träume gelebt. R.I.P
Ich huste mich noch immer durch die Gegend aber es geht schon um einiges besser. Auf jeden Fall absolvierte ich ein sehr gutes Kraft und Koordinations- Training und zu einer kurzen knackigen Bike- Runde reichte es auch noch. Jedoch Klartext: Meine Form ist bei weitem nicht da wo ich sie haben möchte. Arbeit ist angesagt!
Zuerst die Tortur und dann die Kultur… Am Morgen habe ich es wieder mit einer Bike-Runde probiert. Fazit: „der Motor“ stottert gewaltig und hustet ganz übel. Augen zu und durch. Am späteren Nachmittag ging es mit meiner Frau nach Basel ins 
the same procedure as yesterday… Na ja fast. Früh nach 
Die Sonne war da die Wärme noch nicht. Nix wie los zum GA- Training. Bereits nach 17km war der Spass erst mal vorbei. Plattfuss beim Hinterrad. Schlauch raus, Check Reifen und Ende. Ein Schnitt, die Glasscherbe steckte noch, war zuviel für den 
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