Spontanität, Flexilibität Entscheidungen… manchmal braucht es das einfach. Wenn es aufgeht super, wenn nicht egal das gute Gefühl es zumindest versucht zu haben bleibt. Heute früh und viel unterwegs. Genau darum gab es heute einen langen Tag und trotzdem, oder gerade deswegen eine kurze Trainingseinheit. Aktuell kämpfe ich immer noch mit Pollen und Reizhusten. 😦
Heute fast so etwas wie ein Ruhetag. Es war eher ein Feiertag, respektive eine Geburtstagsfeier eines guten Freundes. Nochmals „Häppy Börsday“ lieber Cor 80 Jahre sind immer ein Grund zum Feiern!
Zum Glück gibt es solche Einrichtungen wie ein Self-Fitness. Da kann man auch noch an einem Feiertag vor dem Feiern eine Einheit trainieren. 🙂
Hektischer Arbeitstag und trotzdem einigermassen trainiert. Es geh noch nicht besonders flott voran aber immerhin aufwärts. Zwar schmerzen nach 60km die Beine aber sie drehen. Zwischendurch Röhre, respektive huste ich, wie ein Rudel Hirsche durch den Wald (zum fürchten) und rotze laut vor mich hin. Passend dazu meine Streckenwahl. Motto: hinten durch…
Zuerst die Tortur und dann die Kultur… Am Morgen habe ich es wieder mit einer Bike-Runde probiert. Fazit: „der Motor“ stottert gewaltig und hustet ganz übel. Augen zu und durch. Am späteren Nachmittag ging es mit meiner Frau nach Basel ins Theater „Fauteuil“. Auf dem Programm stand „Alles Emil oder was?“ Selbstverständlich kennt man den Emil seit Jahrzehnten und viel seiner Nummern sind Kult. Gerade jetzt währen den „Ocktern“ 😉 Herrlich und bewundernswert was dieser Mann, deutlich ü80, noch so drauf hat. Würde ich je gefragt: wärst Du zufrieden mit 85 noch so fit zu sein? Antwort: Wo kann ich unterschreiben…
Wenigstens einigermassen gut geschlafen. Trotzdem fit ist anders. Inhalieren Pendenzen erledigen, dazu gehörte auch Bikepflege, selbstverständlich mit den Produkten von Muc-Off, und andere Pendenzen wie das auswechseln des Sattels bei meiner neuen „Marathon-Waffe“. Mein Hintern und „Selle Italia“ haben wohl einen Pakt fürs Leben geschlossen. Egal was ich schon ausprobiert habe, letztendlich lande ich immer wieder beim „Italiener“. über meine Beine sage ich lieber nichts. Sie sind zwar da aber das ist auch schon alles…
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