Regen unten, Schnee oben dazu grau in grau. Winter halt. Nicht (mehr) meine Jahreszeit. Das war einmal ganz anders. Egal ob Ski Alpin oder Ski nordisch. Engadiner, Gommer, Dolomiten oder gar Vasalauf standen auf der To do Liste. nicht nur die Events an sich sondern auch das darum herum, die Reisen, die Kameradschaft waren genau so wichtig. Soll ich jetzt jammern und über früher schreiben? Nein danke ich lebe in der Gegenwart. Trotzdem schön war’s 😉👍
12.02.2025 Sorgfalt …
Sorgfalt bezeichnet die gewissenhafte, präzise und verantwortungsbewusste Ausführung einer Aufgabe oder Handlung. Sie bedeutet, dass jemand mit Aufmerksamkeit, Umsicht und Genauigkeit arbeitet, um Fehler oder Schäden zu vermeiden.
Soweit die Theorie. Im Bezug auf meine Ziele heisst es sorgfältier Umgang mit den körperlichen Ressourcen, sprich Gesundheit, Energie aber auch der mentale Aspekt darf nicht unterschätzt werden. Viele Puzzle- Teile und viele (schöne) Herausforderungen. Mehr dazu später
25.01.2025 das erste mal…
…im 2025 ein richtig gutes Training absolviert! Nach viel testen, pröbeln, Krankheit und hadern war das Balsam für mich. Endlich fand ich ihn, diesen runden Tritt. Mountainbiken kann so schön sein. Kann…
21.01.2025
19.01.2025 Kurzer Break…
Gleich zu Wochenanfang war sie da, die Erkältung. Nichts gravierendes. Schnupfen, Husten und ein schlechtes Körpergefühl. Zum Glück habe ich sofort reagiert und sofort alle sportlichen Aktivitäten eingestellt. Heute fühle ich mich bereits wieder einigermassen gut so das ich in der kommenden Woche, mit der nötigen Vorsicht, wieder loslegen kann.
erich's sportblog ... 