Alpine Ski-WM 2017…

Heute enscheidet der FIS-Kongress in Südkorea ob die Alpine Skiweltmeisterschaft 2017 in St. Moritz stattfindet. St. Moritz ist mit einem tollen Konzept und einem erfahrenen,  kompetenten Team angetreten. Hoffen wir dass es St. Moritz gelingt die WM in die Schweiz zu holen. Also Ski- und Sportnation brauchen wir solche Anlässe. Ich wünschte mir mehr solche Events in der Schweiz und auch im Berner Oberland. Darum auch Respekt und vielen Dank an Thoemus für die Initiative und das Engagement rund um die Swiss Bike Trophy in Bern!

Keine Lust heute…

Beim schreiben dieser Zeilen kam die Meldung von einem meiner Mitstreiter bei der Sella Ronda, dass er einen schweren Gesundheitlichen Einbruch, zum Glück alles glimpflich verlaufen, erlitten hat: Er wird die Saison 2012 vernünftigerweise abbrechen und sich vorab auf seine vollständige Genesung konzentriert. Matthias, das wird wieder und Du kommst stärker denn je zurück!

„Sich selbselbsten überwinden ist der allerschwerste Krieg; Sich selbselbsten überwinden ist der allerschönste Sieg.“ (Friedrich von Logau) Ich denke dass jeder ab und zu so seine Probleme mit der Motivation oder eben mit „dem sich überwinden“,  hat. Warum auch immer. Genau so, verhält es sich mit den Planungen, respektive den „Ankündigungen“ : Nächste Saison werde ich… Und wenn die Saison vorüber ist bleiben oft nur die Ausreden, pardon Gründe warum es nicht ging und überhaupt…

Diese Woche habe ich arg zu kämpfen. Die Vorbereitung läuft gut, fast zu gut, und schon denke ich daran „die Zügel etwas schleifen“ zu lassen. Geht ja, möchte nicht zu früh in Form sein usw. erzählt mein inneres Schweinchen. Höchste Zeit etwas zu tun um wieder auf den Boden zu kommen. Kurzfristig habe ich mich entschlossen kommende Woche den Rigi- Lauf zu bestreiten. 50km und rund 1700hm sind zu von Bremgarten bis auf die Rigi zu Fuss zu bewältigen. Gemein am ganzen ist dass man rund 40km Anlauf hat bis es richtig, 700hm am Stück auf 4km,  rauf geht. Mal schauen wie ich mich da schlage. Speziell ist auch dass man am Abend ab 19:00 Uhr individuell startet. „Nachtarbeit“ ist angesagt.

Nachts auf die Rigi…

Es war an Ostern auch schon schöneres und vor allem wärmeres Wetter. Am Thunersee sind, zumindest bis jetzt, die ganz grossen Regengüsse ausgeblieben. Die Sonne präsentierte sich bis jetzt jeden Tag für ein paar Stunden. Gute Trainingsbedingungen also. Radsport und laufen werden die kommenden Tage dominieren. Ab und zu eine kleine Tour zu Fuss oder auf den Skis. Nachdem ich im vergangenen Jahr bei der 24h- Wanderung so richtig auf den Geschmack gekommen bin, habe ich mich kurzfristig zur Teilnahme an einem ähnlichen Event entschlossen. Am 16. Mai abends um 19:00 Uhr, werde ich mich in Bremgarten AG (360m) auf den Weg machen um kurz nach Sonnenaufgang auf der 50km ( 65 Leistungskilometer) entfernten Rigi Kulm (1790m) einzutreffen. Diesen Event werde ich ohne besondere Vorbereitung, direkt aus dem Training heraus bestreiten. Ich bin überzeugt dass ich da viele positive Eindrücke und vor allem viel „Mentaltraining“ mitnehmen kann. Besonders auf den letzten 4 Kilometern mit total 759hm…

 

Noch 150 Tage…

In genau 150 Tagen starte ich zu meinem Lieblingsrennen, dem Dolomitisuperbike. Zuvor ist bereits die Sella Ronda auf dem Programm. Beide Rennen finden im Südtirol statt. Ich weiss nicht was es ist aber die MTB- Marathons dort liegen mir besonders am Herzen. Sind es die anspruchsvollen Strecken, die grandiose Landschaft oder einfach das Ambiente dort? Ich weiss es nicht, vermutlich ist es eine Mischung von allem. Was ich gar nicht mag und ich voraussichtlich nie (mehr) an den Start gehen werde, ist der in das Bike-Festival eingebaute Marathon am Gardasee. Nicht wegen den Marathonstrecken, die wären ok, sondern wegen dem ganzen Drumherum. Persönlich finde ich dieses „Ballermann-Ambiente“ eher peinlich. Aber was soll’s. Hauptsache den Teilnehmern, vorwiegend aus unserem nördlichen Nachbarland stammend, gefällt’s. (Ok. Riva del Garda liegt ja auch nicht im Südtirol sondern im Trentino:-)

NY- Marathon 2011…

Marathon laufen ist an sich nicht einfach. Und schon gar nicht in New York. Unglaublich was es da alles an Vorbereitung braucht und zu beachten gibt. Ok. die meisten reisen organisiert zu diesem Event. (Praktisch die einzige Möglichkeit einen Startplatz zu ergattern). Trotzdem gilt es vor, während und nach dem Lauf, jede Menge an Hinweisen, Auflagen oder Weisungen zu beachten oder Vorkehrungen zu treffen. Allein schon die Tatsache dass man bis zu vier Stunden vor dem Startschuss im Startgelände eintreffen muss da die Verrazono Brücke gesperrt wird usw. Wen es interessiert kann mal auf den nachfolgenden Link gehen und sich die aktuellen 2011er Informationen anschauen.  NY-Marathon_2011 Ich wünsche allen Freunden und Bekannten tolle Tage in NY…