L3 ist die Bezeichnung eines Niveaus bei den Lendenwirbeln oder so. (Hat mir mein Doc so erklärt). Dort entzündet sich bei Rotationsbewegungen regelmässig ein Muskel, dieser drückt dann auf den ab diesem Niveau abgehenden Nerv (2) und schon sind sie da, diese scheusslichen Rückenschmerzen. Lösung? Aktuell noch keine in Sicht, respektive nur der Versuch mittels Medikamente den angeschwollenen Muskel und entzündeten Nerv zu „beruhigen“. Anschliessend Ursachenforschung und dann die passende Therapie. Irgendwie nicht so befriedigend das Ganze!
Schlagwort: Rückenschmerzen
Radfahren geht…
…aber sonst. Irgendwie werde ich meine Rückenbeschwerden nicht wirklich los. Nach wie vor habe ich Schmerzen im unteren Rücken und Hüftbereich. Gestern war ich für eine Stunde auf dem Bike unterwegs und hatte eigentlich kein Problem. Es war eine sehr lockere Ausfahrt aber keine Schmerzen. Genau so ist es beim sitzen. Ob im Büro oder Auto ist eigentlich egal. Gehen und liegen geht so, aber besonders schlimm ist es mit dem (herum) stehen. Am Donnerstag wartet erneut der Arzt 😦
Sport ja…
…der Rest verursacht Schmerzen. Zumindest im Rückenbereich. Ich habe mir, aus welchen Gründen auch immer??, eine Entzündung der unteren Rückenmuskulatur zugezogen. Beim laufen, sitzen, liegen und radfahren ist das absolut kein Problem, aber dinge wie (auf) stehen oder Auto fahren sind schmerzhaft. Besonders das Autofahren ist echt mühsam. Wenn das nicht besser wird, gibt es wohl oder übel eine Pause. 😦
erich's sportblog ... 