Laufen am 13.07.11 – 7 km 00:56 h... Es herrscht gerade so etwas wie „Weltuntergangsstimmung“. Regen, Blitz und Donner plus Wassermassen überall. Meine Güte hatten wir im April tolle und sommerliche Trainingsbedingungen, Wenigstens sehen jetzt meine neuen Asics-Laufschuhe nicht mehr sooo neu aus. 😉
Kategorie: Training
MTB-Training am 12.07.11 – 42 km 02:11 h.
Radsport am 12.07.11 – 42 km 02:11 h... Für den Umstand dass ich mich die ganze Zeit miserabel fühlte, überrascht mich das Ergebnis. Heiss wars heute, bis zu +36. Und wo? Selbstverständlich im letzten steilen Aufstieg 😉
Laufen am 12.07.11 – 5 km 00:30 h.
Laufen am 12.07.11 – 5 km 00:30 h... Heute war die „normale“ Leistung wieder problemlos abrufbar. Aufwärmen vor dem MTB-Training…
Laufen am 11.07.11 – 4 km 00:30 h.
Laufen am 11.07.11 – 4 km 00:30 h.. Ein etwas harziger Beginn der „Laufwoche“. Motto: Das geht auch besser… Habe mir heute beim laufen nochmals einzelne Szenen der gestrigen TDF- Etappe angesehen. Grausam was da abgegangen ist. Man muss eigentlich froh sein dass alle noch am leben sind! Gute Besserung!
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