Sport- und Alltägliches – Seite 31

Tag 34 …

Irgendwo ist mir ein Tag verloren gegangen… Darum weiter mit Tag 34. Immer Samstags helfe ich meinem Freund Peter Dreier in seinem Radsportgeschäft. Mir macht es Spass und ihm hilfts „win-win“ nennt man das heutzutage 🙂 Selbstverständlich lege ich die 21km ins Geschäft, und auch wieder nach Hause, mit dem Bike zurück. Ich fasse meine Alltags- Fahrten unter dem Begriff #BTW (bike to work) zusammen. So auch heute. Ich nenne das mal einen „aktiven“ Ruhetag …

Tag 37 …

Heute kam ich sehr schwer „in die Gänge“. Nebst viel Arbeit war ich heilfroh die Minimalversion meines Trainingskonzeptes absolviert zu haben, es wurde eine kurze Runde in das wildromantische Suldtal. Das anschliessende „chillen“ plus gut essen war definitiv der angenehmste Teil dieses Tages. Wie heisst es so schön: etwas von wenig ist mehr als viel von nichts…

Tag 40 …

2 Stunden GA- Flach so der Plan und diesen auch umgesetzt. Nicht besonders gut und auch nicht wirklich motiviert. Warum nicht? Keine Ahnung aber zum Glück waren die Beine besser drauf als der Kopf. 😀👍

Wenn ich manchmal auch kritisch über meine Leistungen berichte ist es einfach ehrlich und zeigt das man nun mal keine Maschine ist.

Tag 41 …

Immer wieder etwas neues ausprobieren und sich stetig verändern und neu orientieren. Für mich selbstverständlich. Ab sofort lege ich die je 12km zum Krafttraining öfters mal mit dem e-Bike von meinere Frau zurück. Zumindest mal bis im Herbst. Einfach weil es Spass macht und ohne jegliche Ambitionen oder Hintergedanken. Heute war Premiere 😀😎👍