Laufen am 08.10.11 – 8 km 00:54 h. Abscheuliches Regen-Wetter und gelaufen wurde knapp unterhalb der Schneefallgrenze. Nicht so mein Ding. Nach 54 Minuten war Schluss für heute. Geht unter Ruhetag.
Kategorie: Laufen
Nordic Walking am 07.10.11 – 7 km 01:01 h.
Nordic Walking am 07.10.11 – 7 km 01:01 h. Gemütliche Auslauf und Regenerier-Runde nach intensivem Krafttraining diese Woche.
Trailrunning am 01.10.11 – 7 km 00:58 h.
Laufen am 01.10.11 – 7 km 00:58 h. Trailrunning im Hondrichwald bei für die Jahreszeit schon fast extremer Wärme. Teilweise +25. Nach dem Vormittagsbesuch auf der Engstligenalp und Adelboden, ein schöner Lauf in heimischer Umgebung.
Laufen am 30.09.11 – 5 km 00:35 h.
Laufen am 30.09.11 – 5 km 00:35 h. Es ging gar nichts. Keine Luft, keine kraft; keine Beine und vor allem „kein Kopf“ zum laufen. Schade aber auch nicht weiter schlimm. Morgen gibt es einen neuen „Lauftag“.
Berglaufen am 25.09.11 – 8 km 01:23 h.
Berglaufen am 25.09.11 – 8 km 01:23 h. im hinteren Lauterbrunnental. Start auf der Strecke des Inferno-Triathlon und zum Schluss rauf in die Trachsellauenen und retour. Auf dem bestens ausgebauten und neu in Stand gestellten Weg Richtung Gimmelwald war es ein Vergnügen zu laufen. Zumal es, ich wundere mich immer noch, gar nicht viele Wanderer unterwegs hatte…
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