Kurz und Knackig…


…so könnte man meine Trainingseinheiten gestern und heute beschreiben. Kurz, ca. 1 1/2 Stunden, Knackig, nie weniger als 500hm. Wobei ich immer darauf geachtet habe den Puls im Grundlagenbereich zu halten. Solche Trainings absolviere ich immer vor meiner Haustüre oder praktisch rund ums Haus. Der heutige Abstecher in den Steinbruch Krattigen, zum Technik-Training, hätte ich mir heute sparen können. Aus dem Steinbruch ist in den letzten (nassen) Tagen eine Schlammgrube geworden. Ich, Warmduscher,  hatte keinen Bock auf eine Schlammpackung. Aber wenigsten blieb ich die beiden letzten Tage, von aussen besehen, trocken….

Veröffentlicht von

erichvonallmen

age is just a number ...

2 Gedanken zu „Kurz und Knackig…“

  1. Letztes Jahr im Harz haben sie uns beim Marathon auch durch einen Steinbruch geschickt. Aber bei Staub und brütender Hitze. Und ich habe noch nie so viele Fahrer auf einem Haufen beim Reifenwechsel gesehen. 😉

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