18.04.25 der April…

…macht was er will. Wochenlang schönes Wetter kaum Niederschlag dann kam das Tief „Hans“ und plötzlich lag wieder Schnee vor der Türe. Zum Gück gab es „nur“ materielle Schadensmeldungen. Aber ganz Täler ohne Stromversorgung ist in der Schweiz schon ungewöhnlich.

Mir lief es Trainingsmässig nicht schlecht aber auch nicht gut. Zu viele Km musste ich Indoor absolvieren und Kälte ist eh nicht (mehr) mein Ding. Da der Süden auch nicht viel besser dran war blieb ich zu Hause.

Aktivitäten Woche 12Zeit / h:mDistanz / Km
Outdoor: zu Fuss3:33:0013.90
Auf dem Rad Outdoor7:24:23143.77
Indoor: an den Hanteln1:42:45
In&Outdoor: Anderes4:45:03

Etliche Stunden investierte ich in unser Haus und den ganzen Umschwung. Wie jedes Frühjahr halt.

Wir haben Wetter …

25.03.25 April im März…

…oder so. Mir gefällts trotzdem. 😀👍

AktivitätenZeit / h:mDistanz / Km
Outdoor: zu Fuss6:20:2827,30
Outdoor/Indoor: auf dem Rad3:39:3567,100
Indoor: an den Hanteln1:05:00
Indoor: Anderes1:09:37
Saison #sp0rt2024

17.03.25 weniger als geplant …

…trotzdem war es eine „OK- Woche“. Jeder kennt das. Alles bestens geplant oder organisiert und trotzdem funktionierts es nicht ganz. Egal grübeln bringt nichts. In der aktuellen Vorbereitungsphase ist das zu verkraften. Auf gehts neue Woche neue Motivation.

Aktivitäten Woche 11Zeit / h:mDistanz / Km
Outdoor: zu Fuss3:18:1416,170
Auf dem Rad Outdoor4:18:1466,390
Indoor: an den Hanteln1:31:00
Indoor: Anderes1:09:37
Wetter Miserabel, kalt und nassMaterial TopAufbauphase

01.03.2025 Rückblick…

Der Februar 2025 verlief für mich durchzogen. Es gab zwar gute Momente bloss auch (zu) viele schwierige. Wetter, Materialprobleme und vieles mehr drückten auf die Motivation. Es war einfacher den 🇨🇭 Skicracks vom Sofa aus zuzusehen als selber im Schnee herum zu kurven. Trotzdem konnte ich meine Grundlagen- Ausdauern etwas verbessern. Jetzt hoffe ich auf einen etwas wärmeren März mit vielen sonnigen Tagen. Das wichtigste ist da. Gesundheit, Motivation und mit etwas Glück wird das richtig gut.

17.02.2025

das war Woche 07/2025. Immerhin.. 👉