Es war ein guter Tag…

Eine Einheit im Kraftraum bei den KollegenInnen vom Medwell und eine 90km Rennrad- Ausfahrt im GLA Bereich, durch die verschiedenen Regionen (Stockental-Gürbetal-Aaretal) zwischen dem Thunersee und Bern, habe ich heute absolviert. Trotz dem lästigen Gegenwind, auf der Rückfahrt war es dann ein angenehmer Rückenwind, wurde es ein richtig guter Trainingstag. Nach dem „müden“ Wochenbeginn war ich heute wieder fit und gut unterwegs. Vielleicht lag es doch an den zu kurzen „Schlafeinheiten“ in den vergangenen Tagen. Es war ein guter Tag… weiterlesen