…und darf dort leben und trainieren wo viele „nur“ Urlaub machen. Abb und zu zieht es mich in unseren lokalen Hauptort Thun. Nur noch nichts tun ist schöner als Thun, so der Volksmund. Stimmt, noch schöner ist es, etwas sportlichesv tun rund um Thun 🤣👍✌️😉.
…trotzdem war es eine „OK- Woche“. Jeder kennt das. Alles bestens geplant oder organisiert und trotzdem funktionierts es nicht ganz. Egal grübeln bringt nichts. In der aktuellen Vorbereitungsphase ist das zu verkraften. Auf gehts neue Woche neue Motivation.
| Aktivitäten Woche 11 | Zeit / h:m | Distanz / Km |
| Outdoor: zu Fuss | 3:18:14 | 16,170 |
| Auf dem Rad Outdoor | 4:18:14 | 66,390 |
| Indoor: an den Hanteln | 1:31:00 | |
| Indoor: Anderes | 1:09:37 | |
| Wetter Miserabel, kalt und nass… | Material Top | Aufbauphase |
Hoffen darf man ja 😉..
Oder was man so nebenbei mitbekommt …
…
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