Therapiewoche 1…
Meine 1. Woche nach der Diagnose war ok. Nebst biken mit geringer Intensität und gedrosselter Leistung war ich vor allem „Theraputisch“ tätig. Laufen und Nordic-Waking habe ich ausgelassen. Fazit: Keine wesentliche Besserung aber bestimmt nicht schlimmer! Ich hoffe weiterhin auf warmes und schönes Wetter. Wobei es heute, Sorry, „schifft“ was es runter bringt 😦
> 127 km Bike
> 0x Laufen
> 0x Nordic Walking
> 1x Krafttraining inkl. Stabi (ohne Beinmuskulatur)
> 1x Gymnastik und Bewegung
> 1x Oestopath
> 9x Magnetfeld-Therapie
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3 Kommentare
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Von mir auch gute Besserung 127km aufn Rad ist ja schon ein gutes stück 😀
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Ich wünsche gute Besserung und viel Erfolg für die Therapie. Hoffentlich kommt es noch nicht zu spät und Du kannst bald wieder so Sport treiben, wie Du es Dir vorstellst.
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Vielen Dank. Ich hoffe es auch aber was das laufen angeht bin ich eher skeptisch. Wir werden sehen.
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