20.05.25 Intensive Tage…

Der Frühling ist für mich immer die schönste Jahreszeit, zugleich auch die arbeitsintensivste. 

12.05.25 Wo trainiere ich?

Meistens hier…

… oder auch so…

03.05.25 Rückblick April 2025…

Eine Übersicht meiner sportlichen Aktivitäten im April 2025. Damit meine ich wirklich Sport. Nichts gegen Bewegung. Davon kann es kaum genug geben. Zum Teil finde ich es aber witzig was in meinem Umfeld so alles als Sport Sort definiert wird. Da wird selbst der Gang in den Keller mit der Fitness- App aufgezeichnet….

Aktivitäten Woche April Zeit / h:mDistanz / Km
Outdoor: zu Fuss15:49:0062.560
Auf dem Rad Outdoor30:27:34599.88
Höhenmeter Total4’690
Indoor: an den Hanteln10:09.17
Körperliche Arbeit21:2048:58
In&Outdoor: Anderes4:45:03

Auf Grund der Körperlichen Belastung bei der Outdoor- Arbeit habe ich mein Krafttraining zurückgefahren. Das soll wieder mehr werden. Ebenfalls müssen die Höhenmeter beim Radfahren mehr werden. Generell bin ich zufrieden aber es bleibt noch reichlich „Luft nach oben“.

28.04.25 Frühling…

im Suldtal. Für mich so eine Art Kraftort, was auch immer das sein mag.

Suldtal

18.04.25 der April…

…macht was er will. Wochenlang schönes Wetter kaum Niederschlag dann kam das Tief „Hans“ und plötzlich lag wieder Schnee vor der Türe. Zum Gück gab es „nur“ materielle Schadensmeldungen. Aber ganz Täler ohne Stromversorgung ist in der Schweiz schon ungewöhnlich.

Mir lief es Trainingsmässig nicht schlecht aber auch nicht gut. Zu viele Km musste ich Indoor absolvieren und Kälte ist eh nicht (mehr) mein Ding. Da der Süden auch nicht viel besser dran war blieb ich zu Hause.

Aktivitäten Woche 12Zeit / h:mDistanz / Km
Outdoor: zu Fuss3:33:0013.90
Auf dem Rad Outdoor7:24:23143.77
Indoor: an den Hanteln1:42:45
In&Outdoor: Anderes4:45:03

Etliche Stunden investierte ich in unser Haus und den ganzen Umschwung. Wie jedes Frühjahr halt.