Tag 16 …

Mein Trainer war der Meinung dass ich noch einen zusätzlichen Ruhetag brauche. Ok. bei der aktuellen Hitze… Immerhin ein ausgiebiges Stretching mit intensivem schwitzen gab es doch noch…

Und selbstverständlich Materialpflege. Schweiss hinterlässt halt seine Spuren…. (#MucOff)

Runder Tritt und laufende Nase…

Beim verregneten und kalten Weekend, u.a. mit Eigerbike,  war es nicht schwierig sich eine gehörige Erkältung zu holen. Ich holte mir meine Erkältung erst zuhause bei meiner Lieblingsfrau. Sie hatt(e) es richtig hart erwischt, mit allem was so dazugehört, inkl. Arztbesuch, und es war abzusehen dass ich nur mit viel Glück nicht angesteckt würde. Kurzum es ist mir nicht gelungen 😦 Wenigsten konnte ich bei den ersten Symptomen auf die richtigen Medikamente zurückgreifen und so das schlimmste, sprich Fieber, vermeiden. Nach einem kurzen Break, mit viel schlafen, habe ich mich am Donnerstag aufs Rennrad gesetzt und durch die Landschaft am Brienzersee gequält. Weiterlesen „Runder Tritt und laufende Nase…“

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