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Mit ‘In Form’ getaggte Beiträge

Tag 21 …

Genau so einen Tag wünsche ich mir in einem Monat. Ein Tag wo du schlichtweg alles im Griff hast, Jeden Anstieg hoch fliegst und bevor man oben ist sich schon auf den nächsten freust. Kurz und knackig heute. Schade dass nicht „mehr“ auf dem Trainingsplan stand. Aber diese eine Stunde hat gut getan. Am Abend gab es, passend zum erfolgreichen Tag, ein tolles Nachtessen bei einer Sterne. Köchin. Dazu später mehr…

Eine gute Woche…

Die letzten Tage sass ich, nebst der Arbeit und einer Kraft-Trainingseinheit im Medwell Thun, über 12 Stunden auf meinen Mountain Bikes. Die längste Einheit, bei Nasskalter Witterung, war 86 km lang gespickt mit etlichen Höhenmetern. Alles ohne Probleme mit viel Freude an der Sache und hervorragenden Werten. Man nennt so etwas wohl „in Form sein“ 😉

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