Zuerst die Tortur und dann die Kultur… Am Morgen habe ich es wieder mit einer Bike-Runde probiert. Fazit: „der Motor“ stottert gewaltig und hustet ganz übel. Augen zu und durch. Am späteren Nachmittag ging es mit meiner Frau nach Basel ins Theater „Fauteuil“. Auf dem Programm stand „Alles Emil oder was?“ Selbstverständlich kennt man den Emil seit Jahrzehnten und viel seiner Nummern sind Kult. Gerade jetzt währen den „Ocktern“ 😉 Herrlich und bewundernswert was dieser Mann, deutlich ü80, noch so drauf hat. Würde ich je gefragt: wärst Du zufrieden mit 85 noch so fit zu sein? Antwort: Wo kann ich unterschreiben…
Kategorie: Mountainbike
Tag 89 …
Montag und zurück in der „Spur“… Das trotz einer lästigen Erkältung. Heute sass ich zum ersten mal etwas länger auf meinem Scott Spark. Fazit: Tolles Bike ein absolutes Spitzenprodukt! Uphill wie gewohnt ausgezeichnet, SRAM und Fox lassen grüssen, und mit dem obligaten Scott-Twinloc genial zum fahren. Beim „Downhill“, das behaupte ich einfach mal, jedem anderen Marathon-Fully überlegen. Allein dieses Downhill- Verhalten könnte mich, überzeugter Hardtail- Fahrer, dazu bewegen bei Rennen auch mal ein Fully einzusetzen. Bergab gewinnt man zwar keine Rennen, aber verlieren kann man sie schon… nach 2 Stunden war Schluss. Zusätzlich auch an der Beweglichkeit gearbeitet. So kann es weiter gehen 🙂
Tag 91 …
Motto: Viel und gut gearbeitet wenig trainiert. Passt zumindest für heute. Allerdings ist es auch wenig einladend da draussen. Ekelhaft kalt und dazu ein gemeiner Wind aus Nordosten. Bereits beim abendlichen Fitnesstraining begann es zu flocken. Morgen soll es wieder schneien. Tja der April macht dieses Jahr definitiv was er will…
98 Tage …
Heute war, nebst der Arbeit im Bike Shop, ein „Tech Day“. Anpassungen und optimieren meiner Race- Bikes. Vor allem beim neuen Fully gab es ein paar Änderungen. Für ein kurzes Training hat es auch noch gereicht.
Langer Winter …
Pünktlich mit dem Frühlingsanfang kommt das warme und schöne Wetter zurück. Dem Hoch „Hannelore“ sei Dank. Der Winter 2019 gestaltete sich bei mir relativ zäh. Die Schnee, Wind und sonstigen Wetterkapriolen waren irgendwie „nervig“ und verlangten, speziell für Radsportler, einiges an Geduld, Improvisation und Flexibilität. Langlaufen ist toll, laufen auch und Krafttraining passt sowieso. Bloss die GA- Kilometer auf dem Rad kamen definitiv bei mir etwas zu kurz. Trotz allem bin ich erstaunt wie gut ich aktuell auf dem Rad zurecht komme. Da ich meine Planung sehr zurückhaltend gemacht habe, auch aus Erfahrung vorangegangener Jahre, blicke ich zuversichtlich Richtung Saison 2019. Fazit: Ich bin, was die Trainingsstunden anbetrifft, absolut im Soll, bei dem Trainings- Kilometern jedoch im Minus. Da für mich die Trainingsstunden wichtiger sind als die reinen Km- Zahlen passt das trotzdem. Motto: Qualität geht vor Quantität.
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