Radsport am 03.09.11 – 55 km 02:52 h. Marker ===== 1. 09:51:07; 0:05:06; 1,00 km 2…. Nach dem Warmlaufen, 5,3km, am frühen Morgen, gutes CC-Training im und ums Stockental. Sommerliche Temperaturen und tolle Strecken. Wie immer im Thuner Westamt.
Kategorie: Sport- und Alltägliches
MTB-Techniktraining am 02.09.11 – 16 km 01:01 h.
Radsport am 02.09.11 – 16 km 01:01 h. Marker ===== 1. 18:55:22; 0:02:01; 1,00 km 2…. Technisch war ich heute alles andere als gut drauf. War der 26er schuld? Kaum. Na ja es gibt so Tage da läuft nix. Abhaken…
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h.
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h. Enger Terminplan heute. Anschliessend Marketingbesp…
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h.
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h. Heute enger Terminplan heute. Anschliessend Marketingbesp…
Zurich Forum for Applied Sport Sciences
Ich hatte gestern die einmalige Gelegenheit an diesem Anlass teilzunehmen. Fazit: gesamthaft besehen ausgezeichnet, in Teilbereichen sogar genial. Ganz besonders die Ausführungen von Dr. Marco Toigo zum Thema „Krafttraining“. Da war vieles, sehr vieles, dabei was einem zum nachdenken anregt, respektive anregen sollte…
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