Radsport am 02.09.11 – 16 km 01:01 h. Marker ===== 1. 18:55:22; 0:02:01; 1,00 km 2…. Technisch war ich heute alles andere als gut drauf. War der 26er schuld? Kaum. Na ja es gibt so Tage da läuft nix. Abhaken…
Kategorie: Sport- und Alltägliches
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h.
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h. Enger Terminplan heute. Anschliessend Marketingbesp…
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h.
Lauftraining am 02.09.11 – 5 km 00:33 h. Heute enger Terminplan heute. Anschliessend Marketingbesp…
Zurich Forum for Applied Sport Sciences
Ich hatte gestern die einmalige Gelegenheit an diesem Anlass teilzunehmen. Fazit: gesamthaft besehen ausgezeichnet, in Teilbereichen sogar genial. Ganz besonders die Ausführungen von Dr. Marco Toigo zum Thema „Krafttraining“. Da war vieles, sehr vieles, dabei was einem zum nachdenken anregt, respektive anregen sollte…
Kombitraining MTB/Laufen am 01.09.11 – 35 km 01:50 h.
Kombi-Training am 01.09.11 – 35 km 01:50 h. Marker ===== 1. 17:16:27; 0:06:03; 1,00 km 2…. plus laufen. Nach einem tollen Tag an der ETH in Zürich musste ich einfach den Kopf lüften. Die Beine waren beim laufen besser als auf dem Bike…
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