Der Alltag ist zurück…
Zum Glück ist der Festtagsrummel vorbei, so meinen die Einen, und Andere wären bestimmt gerne in „die Verlängerung“ der Feiertage gegangen 😉
Bei mir lief alles problemlos. Es war eine ruhige, gemütliche Zeit. Weder das Wetter noch meine Leistungen waren berauschend. Oder sagen wir so: Es war ganz ok.
In den kommenden Wochen will ich meine Ernährung wieder besser in den Griff bekommen, ausreichend der Ruhe pflegen und versuchen, allen Viren aus dem Weg zu gehen.
| Aktivitäten | Zeit / h:m | Distanz / Km |
| Outdoor: zu Fuss | 5:53:00 | 21,45 |
| Outdoor: auf dem Rad | 4:01:00 | 71,21 |
| Indoor: an den Hanteln | 2:13:00 | |
| Indoor: Anderes | 1:55:00 | |
| Saison #sp0rt2024 |
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